經期喝了茶葉水如何緩解

1、經期喝了茶葉水，若無不適症狀，則無需特殊治療，若出現下腹疼痛，可通過熱敷或喝紅糖水緩解。

2、女性在月經期間身體的免疫功能會有一定程度的下降，因此不宜飲濃茶，因為濃茶含有較高的咖啡因，會刺激神經和心血管，易導致痛經、經期延長或出血過多。但若喝了茶水，無其他不適症狀，則無需過度擔心。建議經期期間要保持區域性衛生，避免著涼，以免引起月經失調。