七步洗手法介紹 正確洗手七個步驟

1、首先，洗手掌。在掌心中擠出洗手液，雙手掌心相對，手指併攏起來，兩隻手之間相互揉搓。

2、洗好手心，接下來是洗手的手背以及指縫。手心對手背，沿著指縫相互揉搓，洗乾淨指縫中的細菌。然後，兩隻手交替過來。

3、接著，掌心相對，雙手交叉，沿著指縫相互揉搓。

4、手指之間，互相相扣，來回搓擦。

5、清理完掌心，手背，指縫，接下來就是手指。一隻手抓住另一隻手的大拇指旋轉搓擦，兩隻手交替進行。

6、清洗完手指，接下來是指尖。將五個手指尖併攏，在另一隻手的手掌心旋轉搓擦，兩隻手交替進行。

7、這時候手腕以下的部分，就已經完全可以了，那麼最後一步，便是手腕。螺旋式擦洗手腕，兩隻手交替進行。

8、注意事項：洗手是一件很重要的日常生活習慣，注意自己的衛生習慣也是很重要的哦。吸收過程中，要注意用流水清洗。