玩手機玩久了頭痛解決方法

1、患者要立即休息，因為玩手機的時間長，患者的大腦也是疲勞狀態會導致頭痛，通過休息後頭痛可以得到緩解。

2、玩手機久了也可能使患者的頸部不舒服導致頭痛，可以通過按摩或者給予鍼灸的方式改善患者頸部肌肉緊張、頭痛的問題。

3、可以對症口服止疼藥物來緩解。