如何解決孩子玩手機

1、積極溝通，耐心勸解，孩子狀態不好家長著急在所難免，但是在勸解孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然後再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、給孩子制定計劃和方案，並且設計好獎懲制度，學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可後再給孩子表明獎懲制度，然後督促孩子改變。

3、不要打罵孩子，不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對於高中學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

4、轉移注意，培養孩子其他興趣，興趣是最好的老師。對於網路，孩子也是因為有濃厚的興趣才會越來越依賴網路，轉移孩子的注意力，讓他發現更有意思的事情。這就需要父母的陪伴，慢慢發現孩子身上的閃光點，不斷鼓勵支援，孩子有了正確的興趣自然不會沉迷網路。

5、多鼓勵，家長在監督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比想象的大的多，眼看著距離大學聯考的時間越來越近自己的狀態卻很差內心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態。