白日夢指什麼意思

做白日夢是指不切實際的妄想。白日夢指的是清醒時腦內所產生的幻想及影像，通常是開心的念頭、希望或野心。關於白日夢的種類，心理學家現時仍未有定案。

白日夢簡介

白日夢是指清醒時的腦內所產生的幻想及影像，通常是開心的念頭、希望或野心。關於白日夢的種類，心理學家現時仍未有定案。白日夢有時是未來的情景或計劃，或者是過去的回憶，就像夢的畫面一樣，又是還會影響我們的情緒。

發白日夢通常涉及一連串的思考，令發白日夢者暫時完全脫離與周遭有關的事，只集中於思想當中。旁觀者看起來就像呆呆地望向遠處。只有突然刺激，才能令發白日夢者返回現實。

做白日夢的原因

1、疾病因素。

2、工作生活比較單調重複、枯燥。

3、對當前所做事情不感興趣。

4、正在從事的活動不需要太多的腦力支援。如果這時候沒有明確目標，腦力資源可以釋放，形成白日夢。如走路、因病臥床等。

5、受到外界因素的干擾。如書籍、影視等。或者一些能引起情緒大幅波動的事情，如批評、受欺負、戀人或家庭成員的矛盾等。

6、自身修養。自控能力，注意力集中程度等。對學習工作生活的規劃能力與白日夢頻率成反比。

7、對社會或生活的不滿。

8、藥物影響。