睡覺多夢是怎麼回事

1、睡眠障礙，很多患者出現失眠多夢都是由於精神壓力大以及工作壓力大，勞累，甚至精神長期處於緊張，壓抑，抑鬱的狀態。通過調整心理狀態以及合理的體育鍛煉，很多患者能夠出現明顯的改善，部分嚴重的患者甚至需要輔助心理以及藥物治療。

2、性格因素，有一部分人追求完美，所以工作極度的認真，仔細，嚴謹，所以，精神的壓力會過大，也容易出現失眠多夢的症狀。

3、一些器質性的疾病，比如甲亢，心肺功能不全，也可以導致睡眠欠佳，失眠多夢。

4、睡眠相關的疾病，比如呼吸睡眠暫停綜合症，睡眠行為障礙等等。