熱感冒了怎麼辦呢？

夏季的到來，很多人都無法忍受這種炎熱的天氣，身體的調節能力就會持續的下降，人的免疫能力也變弱。對這種熱感冒我們應該怎麼辦呢？

步驟/方法：

躺在床上休息。一旦患有熱感冒就會變得全身無力，頭很暈，這個時候躺下來休息是最好的一種方式。

飲食清淡。感冒的時候不要吃太油膩、辛辣的食物，飲食要清淡，可以煮一些絲瓜湯，多吃一些苦瓜，清熱解毒，在夏天的非常好的食材。

適當減少空調的使用。不要總是開著空調，注意房間的通風，也會讓身體好一些。

藥物治療。上面這些方法主要起到輔助作用，還是要去醫院買一些感冒藥治療，會好的更快一些。