遇緊張或長時間腦力勞動頭疼是什麼原由

每次在緊張的時候，非常焦慮或是憂鬱的情況下，我就容易頭疼。平時學習壓力大，工作也很繁忙，長時間地進行腦力勞動，也容易頭疼。為什麼在這樣的情況下，就容易出現頭疼的毛病呢？去醫院進行治療，路程比較遠，而且太麻煩。所以每次頭疼的時候，我就服用一些止痛藥。可有的時候，服用藥品也很難有較好的效果。吃藥次數多了，根本就不管用。我該怎麼辦呢？

步驟/方法：

【緊張性頭痛的原因】由於學習任務非常繁重，壓力過大，使人的精神高度緊張。因為睡眠過少，會影響情緒而變得異常，人體的腦血管供血也變得異常。這樣從而引起腦血管痙攣，容易發生頭痛。

【腦力勞動者頭疼的原因】這類人經常為了學習和工作而廢寢忘食，吃的食物又缺乏營養，身體很少進行鍛鍊，常常過度疲勞，從而使大腦無法承受。還有的患者因為長時間坐在桌前，姿勢不良，引起身體某部位血流減少，區域性缺血，也會引起頭痛。頭疼患者經常失眠，記憶力下降，還常常感覺自己未老先衰。

【治療頭疼的措施】頭疼的時候，可以用熱水浸泡雙手，直到頭疼消失，方可停止。因為這樣做可以有效地改善腦部供血狀況，通則不痛。還可以用熬湯的辦法來治療。取適量的天麻、當歸、枸杞和丹蔘，每樣大約5克即可，放在一起熬湯喝，能夠活血補氣，治療頭疼效果好，而且沒有副作用。