熱水和涼水能混在一起喝嗎
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1、熱水和涼水是可以混合在一起喝的,但要保證涼水是開水涼透的,是乾淨衛生的。如果是沒有燒開的水,是不建議直接和熱水摻在一起飲用的。平時最好先把熱水放涼備用。胃腸比較脆弱的,最好飲用溫開水。
2、喝水時,最好是等熱水涼卻一會再飲用,不建議直接兌涼水飲用。有些涼水中含有許多細菌成分,沒有加熱直接兌在熱水中飲用,可能會對身體有著不利的影響。此外,一冷一熱的水交替使用,可能會給細菌的滋生繁殖創造好的條件。
3、喝水的時候,水溫最好保持在40~50度左右,儘量不要超過60度。這個溫度的水,最適合飲用,對腸道以及身體都是最好的。
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