經期泡腳的好處 經期泡腳有什麼好處

1、如果是寒性體質，容易痛經的女性，或者月經量少，月經排出不暢的女性，經期泡腳是有好處的，通過泡腳可以促進全身的血液迴圈，有助於活血化瘀，暖宮散寒，從而可以幫助月經正常排出，緩解痛經。

2、但是如果平時月經量就比較多，經期泡腳有可能會導致月經量變得更多，這也就是不好的地方。因此，其實經期泡腳的好處與壞處，就在於能否正確的進行泡腳，需要看自身的具體情況，還要把握泡腳的時間和水溫。