吃太鹹對身體的危害介紹
- 養生保健
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1、現代醫學認為,吃鹹過量,容易導致鈉水瀦留,增加迴圈負荷,加重腎臟負擔,形成高血壓,心腦血管疾病。
2、中醫認為,鹹可以補腎,軟堅,潤下作用,大咸可以導致嘔吐。黃帝內經記載:味過於鹹,大骨氣勞,短肌;鹹多食之令人渴;
3、過食鹹則脈凝泣而變色,鹹入腎,過食鹹則腎水旺,轉而克心火,心主血脈,故脈道鬱阻。
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1、現代醫學認為,吃鹹過量,容易導致鈉水瀦留,增加迴圈負荷,加重腎臟負擔,形成高血壓,心腦血管疾病。
2、中醫認為,鹹可以補腎,軟堅,潤下作用,大咸可以導致嘔吐。黃帝內經記載:味過於鹹,大骨氣勞,短肌;鹹多食之令人渴;
3、過食鹹則脈凝泣而變色,鹹入腎,過食鹹則腎水旺,轉而克心火,心主血脈,故脈道鬱阻。