熱性食物有什麼 熱性食物有哪些
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1、水果類,熱性的水果通常是指糖分和熱量過高的水果,例如荔枝、桃子、龍巖、楊梅性質,橘子的這些水果都屬於熱性水果,吃過多容易引起上火,需要適量進食。
2、有些蔬菜也是屬於熱性食物,如辣椒、大蒜、洋蔥、生薑、蔥白、花椒、湘菜、胡椒、南瓜等,這些都屬於熱性蔬菜。如果能適當的使用,可以幫助緩解風寒感冒。例如生薑。
3、肉類中也有較多的食物屬於熱性的,比如牛肉、羊肉、肌肉、黃鱔、豬肝以及一些動物內臟的除了食物以外,一些藥物也有熱性的,如烏頭、麻黃、細心、小茴香等。
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熱性
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