紫癜性扁平苔蘚怎麼調理

紫癜性扁平苔蘚除了面板上出現苔蘚樣斑片外，身體上並不會感到有什麼不適，不過對面板的美觀卻是有一定的影響的。我手臂上就曾長過這樣的苔蘚，去諮詢過醫生，說無大礙，皮損不會有太大變化，有的也可能會自行消退。無須用藥，飲食上注意調理一下即可.之後我就聽從醫生的話吃一些有利於苔蘚消退的食物，現在皮損慢慢的在消退恢復期間，下面和大家分享一下日常要怎麼調理。

步驟/方法：

多吃新鮮水果和綠色蔬菜.儘量吃得清淡點，有助於紫癜性扁平苔蘚的消退，尤其可以吃一些香蕉，梨.西瓜，冬瓜，苦瓜之類的，特別是苦瓜有清熱解毒的功效，我是常常喝苦瓜湯的。

常喝清熱解毒茶飲.很多長斑長癬類的都是血熱體內有毒氣引起的，紫癜性扁平苔蘚也和這有關係，所以我那時就是常用金銀花泡水喝，也煮過一次生地湯喝，生地清熱涼血活血效果是最好的，不過那味太難聞了，所以我也只喝過一次就沒再喝。

適當喝些溫性涼血的湯粥。綠豆雞蛋飲或是綠豆粥，薏米粳米粥或是蓮子銀耳湯都可以，有涼血去火的功效，對紫癜性扁平苔蘚的消退有一定的療效。