橙子可以蒸熟吃嗎 養生保健 關注:2.35W次 1、可以。 2、橙子大量的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等營養元素物質,營養價值比較高,但橙子性涼,腸胃不好者食用容易加重其胃腸道負擔,不利於他們的健康,蒸熟吃可以在一定程度上保護其胃腸道健康,所以橙子是可以蒸熟吃的。 標籤: 蒸熟 橙子 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/3890mm.html