看完你就清楚了 北瓜的功效與作用
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1、北瓜也叫筍瓜,主要是有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等功效,適合溼熱體質、咳嗽咳痰的患者食用。
2、北瓜還有豐富的水分,可以滋潤肌膚,調節人體代謝,具有減肥、防癌等功效。還可以調理脾胃,補中益氣,增強機體免疫力。
3、另外北瓜含糖量很低,特別適合糖尿病患者食用,平常可以適當的多吃一些,同時也要調整好自己的生活作息,注意營養均衡。
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北瓜
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