生活全書館3種方法來去除舌頭上的腫塊 如何去除舌頭上的腫塊
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方法1：非藥物治療
1、用溫熱的鹽水漱口。使用純鹽水溶液漱口可以起到抗菌作用，有助於緩解舌頭疼痛。這樣做還能減輕這種疾病可能引起的任何炎症。配製鹽水溶液時，用240毫升的溫水溶解2.5毫升的鹽。
含一口鹽水，漱洗30秒鐘，然後輕輕吐出。
每餐後都用鹽水漱口，衝去牙齒或舌頭上的異物。
每天重複三次，直至舌頭上腫塊消失。
不要用隱形眼鏡專用的鹽水漱口。
2、喝冰、涼的液體。有證據表明，喝冰、涼的液體有助於舒緩舌頭腫塊，減輕相關炎症。為了緩解不適，你可以在日常補水或必要時喝冰、涼飲料。為了保持身體水分充足，女性每天應該喝至少2.2升水，男性每天應該喝至少3.1升水。運動量非常大的人和孕婦最多每天需要喝3.9升水。
3、把冰含在嘴裡。將冰塊、冰片或冰棒含在嘴裡可能有助於緩解腫塊症狀。低溫能緩解疼痛，減輕腫脹。你可以將冰化成的水吞下，這樣做有助於保持身體水分充足，最大限度降低舌頭乾燥的風險，不過腫塊引起的不適也有可能因此而加劇。
你可以將冰片或冰塊直接放到舌頭腫塊表面，做一次簡單的冰敷。
如有必要，可以儘可能多地進行冰敷。
4、吃有舒緩功效的食物。有些醫生會建議患者攝入酸奶等具有舒緩功效的食物。這些食物有助於緩解你的疼痛或不適。試著等食物冷卻後再吃，以增強舒緩效果。
酸奶、冰淇淋和牛奶等乳製品可能有助於緩解不適。布丁或雪糕等其他食物可能也會有所幫助。
5、避免會加重不適的食物和產品。某些食物和產品可能會加劇舌頭腫塊引起的疼痛或腫脹。不要攝入辛辣、酸性的食物或菸草等任何可能加重疼痛的物質。西紅柿、橙汁、蘇打水和咖啡等酸性食物和飲料會讓你更不舒服。此外，你還應該避開胡椒粉、辣椒粉、肉桂和薄荷等調味品。
遠離香菸或嚼煙，菸草製品會加重你的不適。
如果你懷疑自己的舌頭腫塊是食物過敏引起的，可以在日常飲食中去掉這種食物，看症狀是否會因此而消失。
6、保持口腔健康。每天早晚及飯後刷牙，並用牙線清潔口腔。與此同時，定期做牙齒檢查，這有助於保持牙齒、舌頭和牙齦的健康。清潔的口腔還有助於防止舌頭腫塊。如果可以，飯後一定要刷牙並用牙線清潔牙齒。食物殘渣卡在牙縫裡會讓口腔環境惡化，容易引起感染。如果手頭沒有牙刷，那麼嚼口香糖也會有所幫助。
每年至少看兩次牙醫，以清潔並檢查牙齒。
7、不用去管腫塊。在大多數情況下，舌頭腫塊無需做任何治療。這種小問題通常會在幾小時或幾天內自行消失。如果你的舌頭腫塊引起疼痛或不適，或腫塊沒有消失，那麼你應該就醫治療。
方法2：使用非處方藥物治療
1、用喉片或噴霧劑。含有區域性止痛藥的喉片或麻醉噴霧劑可能有助於減輕舌頭腫塊引起的疼痛。你可以在很多藥房和大型零售商店買到喉片和噴霧劑。你可以每兩到三小時含一片喉片或用一次噴霧劑。如果醫生或產品包裝另有劑量說明，請以說明為準。
含服喉片，直到它徹底消失。不要整塊地咀嚼或吞嚥喉片，這會讓你喉嚨麻木，可能導致吞嚥困難。
2、使用抗菌劑或麻醉漱口水漱口。你可以使用含有苄達明或氯苯胍亭的抗菌劑或麻醉漱口水漱口。這些成分可以治療感染，可能還有助於緩解疼痛和腫脹。苄達明有助於緩解疼痛。
氯苯胍亭可以殺菌。
取兩者中的任意一種漱口水15毫升，漱洗整個口腔15到20秒，然後吐出漱口水。
方法3：看醫生並服用處方藥
1、諮詢醫生。如果你舌頭上長出腫塊而家庭療法不能緩解，請預約掛號，去看醫生。她可以檢查出你的潛在問題，幫助你制定治療方案。可能導致舌頭長出腫塊的相關原因有真菌、病毒或細菌感染，過敏等。
如果幾天後你的舌頭腫塊還沒有消失，或者病情復發，那麼你應該就醫治療，醫生可以為你制定治療方案，或診斷出食物過敏等潛在狀況。
如果腫塊變大或擴散，請就醫治療。
如果你的舌頭腫塊非常疼痛或炎症十分嚴重，甚至影響到進食等日常活動，那麼你最好去看醫生。
除食物過敏外，舌頭腫塊還有可能是以下疾病的症狀：口腔潰瘍、鱗狀上皮乳頭狀瘤、梅毒、猩紅熱或吸菸或感染引起的舌炎。
2、接受檢查和診斷。醫生可能會讓你做檢查，以確定舌頭長出腫塊的原因。檢查不一定能確診病因，但是醫生可以為你制定一個有效的治療方案。醫生可能會用不同的診斷工具來確定舌頭腫塊的原因。她可能會做口腔培養或過敏檢查。
3、使用藥物治療腫塊。醫生可能會開一些處方或非處方藥物，來幫助你緩解腫塊引起的不適。由於舌頭腫塊通常會自行消失，所以如果你有潛在疾病，醫生可能只會開一些抗生素或抗菌藥物。如果你的舌頭引起不適，並且與舌痛症等更嚴重的疾病有關，那麼醫生可能會開阿米替林和氨磺必利等藥物。
醫生可能還會建議你服用一些非處方止痛藥，儘管沒有多少證據表明它們能夠治療舌頭腫塊。常用的非處方止痛藥有對乙醯氨基酚、布洛芬和阿司匹林。
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