黑糖薑茶什麼時候喝最好

1、上午喝一杯黑糖薑茶有助於暖胃、去胃寒，也有助於食物的消化與吸收。

2、黑糖薑茶中的生薑具有溫經散寒、驅寒的作用，早上喝一杯黑糖薑茶有助於緩解風寒感冒引起的鼻塞症狀，對預防感冒也有一定的作用。

3、女性選擇在上午喝黑糖薑茶，有利於促進血液迴圈，使經血通暢，緩解痛經症狀。