蜂蜜加牛奶有什麼功效
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1、蜂蜜加牛奶有補充鈣及蛋白質、調和脾胃、潤腸通便的功效。
2、牛奶的功效:
(1)可以為機體補充優質的鈣質,在預防骨質疏鬆、防治腰膝痠軟方面的作用非常明顯。
(2)能夠為機體補充優質的蛋白質,在提高機體免疫力、增加肌肉質量方面的功效非常強。
3、蜂蜜的功效:
(1)能夠調補脾胃,對於食慾不振、腹痛腹脹的人,適當喝蜂蜜有很好的調補脾胃的功效。
(2)能夠潤腸通便,對於大便祕結、排便困難、便祕的人,適當喝蜂蜜有很好的促進排便的功效。
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