生活全書館5種方法來制止陰道瘙癢 如何制止陰道瘙癢
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方法1：暫時止癢
1、冷敷。不管是什麼原因造成陰道瘙癢，用毛巾等東西冷敷陰脣，或許能暫時緩解不適。取一條幹淨的毛巾，放在冷自來水下衝洗，直到徹底溼透。擰乾多餘水分，敷在陰道部位5到10分鐘。
用過的毛巾一定要洗乾淨。如果你想重複治療，那就換一條新毛巾。
你也可以用冰袋，但是要先用乾淨的紙巾裹著它，才可以放在陰道部位上。每次敷不超過20分鐘。
2、避免接觸刺激物。洗衣精、肥皂或其它產品中的刺激物可能會造成陰道瘙癢。改用無香味的洗衣精，停止使用衣物柔順劑，或許有助於緩解過敏引發的陰道瘙癢。沐浴乳也可能有刺激物，不妨改用比較溫和的沐浴液。比如說，你可以嘗試使用Dove肥皂塊或絲塔芙溫和沐浴液。
不要使用有香味的清潔用品、溼紙巾、粉和其它可能刺激陰道的產品。
3、使用保溼霜。大部分藥房賣的水性乳膏（俗稱冷霜）和乳化軟膏，均有有助於緩解女性私處瘙癢。一定要遵循所有使用指示。注意，這些產品不能根除引發瘙癢的根本原因。
4、不要抓撓。這隻會加重面板刺激，使你覺得更癢。萬一不小心抓破面板，甚至可能引起感染，所以無論如何都不能抓撓。
5、治療病因。有些女性只是偶爾陰道瘙癢，不需要接受治療。如果瘙癢很嚴重或一直持續，很可能是其它潛在病因造成的。一找出病因才能對症下藥，被感染了就接受治療，或者避免接觸刺激源。
方法2：制止酵母菌感染引起的瘙癢
1、診斷酵母菌感染。有時候，我們很難將它和其它型別的感染區別開來，所以如果你不確定自己得了什麼病，一定要立刻就醫。酵母菌感染的常見症狀包括髮炎、有灼熱感、陰道疼痛，和排出稀薄或濃稠的白色無味分泌物。要是陰道排出其它型別的分泌物，很可能不是酵母菌感染。
懷孕、正在服用抗生素、有糖尿病或免疫抑制的女性更容易得病。
如果你懷孕了，並懷疑自己受感染，一定要讓醫生檢查感染情況。萬一不是酵母菌感染，而是其它型別的感染，有可能會傷害到胎兒。
2、使用非處方藥。許多藥膏和陰道栓劑都能治療酵母菌感染，幾乎每家藥房都有賣。這些藥物足以治好大部分酵母菌感染。有些產品提供長短不一的治療時長。如果酵母菌感染反覆發作，選擇需要使用7天的產品。
要是你覺得非常不舒服，選擇一個既能治療酵母菌感染，也含有止癢成分的產品。
這類藥物中比較常見的活性成分有布康唑、克黴唑、咪康唑和特康唑。研究證實它們對治療酵母菌感染很有效。
3、考慮替代療法。要是藥房裡的常見藥物對你沒有效，或者你想使用比較天然的方法，不妨考慮替代療法。使用硼酸栓劑。硼酸能有效殺死引起酵母菌感染的細菌。你可以在健康食品店買到它。千萬不要使用硼酸粉治療酵母菌感染。這隻會加重面板刺激。硼酸有毒，所以在使用期間，不要讓任何人給你口交。
使用茶樹油。將浸過茶樹油的衛生棉條塞進陰道，或許能治好酵母菌感染。慎用這個方法，如果有任何不舒服，馬上取出棉條。雖然人們認為茶樹油有抗真菌作用，但還需要進行更多試驗證實它對酵母菌感染的治療效果。
用益生菌治療感染。一些證據顯示增加體內健康細菌的數量，有助於對抗酵母菌感染。你可以在天然健康食品店購買乳酸菌膠囊，直接塞進陰道里。吃富含益生菌的酸奶，或是把它抹到陰道部位，或許也能治好感染。記住，替代療法的治療效果不如傳統方法，而且成本高。
4、知道什麼時候需要就醫。大多數酵母菌感染可以在家治療，但是在某些情況下，你可能需要就醫檢查。一般來說，如果你之前從未感染過酵母菌，最好還是去看醫生，因為自己誤診的機率很大。自己在家展開治療後，如果酵母菌感染沒有好轉，應該就醫檢查。如果非處方產品對酵母菌感染沒有效，醫生可能會開處方級口服藥。
酵母菌感染通常伴隨著濃稠的白色陰道分泌物。如果分泌物是灰色、黃色或綠色，也要去看醫生。你感染的很可能不是酵母菌，而是其它細菌。
想確認自己是否感染酵母菌，又不想去看醫生，不妨考慮購買家用檢測元件來確認診斷，比如Vagisil篩查工具。不過在家展開治療後，要是症狀沒有好轉，一定要去看醫生。
5、防止日後再次感染酵母菌。雖然無法徹底預防酵母菌感染，但是你可以做許多事情降低復發機率。必要時才服用抗生素。抗生素會破壞陰道細菌平衡，引起酵母菌感染。不過如果你真的需要抗生素，還是要乖乖按照醫生指示用藥。
穿棉質內褲。
不要穿非常緊的褲子、連褲襪和內褲。
儘量保持陰道部位乾爽，衣服溼了立刻脫掉，不要泡在多人使用的熱水浴缸或洗熱水澡。
如果你現在有服用雌激素類避孕藥，而且酵母菌感染一再復發，不妨改吃只含黃體制劑的避孕藥，或是用其它方式避孕，因為酵母菌感染可能是雌激素水平上升造成的。
方法3：制止細菌性陰道病引起的瘙癢
1、瞭解其它症狀。細菌性陰道病的其它症狀包括陰道出現灼熱感、發炎、排出稀薄的灰白色分泌物和腥臭味。你可能會出現所有或部分症狀，或是完全沒有症狀。細菌性陰道病的確切病因尚不清楚，但是有些女性的患病機率比別人高。許多曾經患病的女性在一年內至少復發一次。這是因為有些人體內的健康細菌數量本來就低。
2、就醫。細菌性陰道病和酵母菌不同，在家治療對它沒有效。想要治好感染和緩解症狀，就一定要就醫檢查，獲取處方藥。醫生可能會給你開甲硝唑、替硝唑等口服藥，或是克林黴素之類的藥膏。醫生需要進行骨盆檢查和用拭子在陰道取樣，放在顯微鏡下檢查陰道細胞。醫生也可能用試紙測試陰道pH值。
要是孕婦患上細菌性陰道病，一定要立刻就醫治療，以免引發嚴重後果。
3、防止陰道病復發。雖然我們沒有辦法徹底預防細菌性陰道病復發，但是可以採取幾個簡單的步驟來降低風險。不要灌洗陰道。這會破壞陰道菌群的自然平衡，並引發感染。
用在陰道的產品最好不帶香味，包括肥皂、衛生棉條和噴劑。
限制性伴侶人數。雖然我們還不完全清楚箇中原因，但是女性有多個性伴侶、最近換了新的性伴侶或性伴侶為同性的話，更容易患上細菌性陰道病。
洗澡後徹底擦乾陰道部位，不要泡在供多人使用的熱水浴缸。
上了廁所後從前往後擦，以免將糞便細菌帶到陰道里。
方法4：制止性傳播疾病引起的陰道瘙癢
1、瞭解性傳播疾病的警告訊號。陰道瘙癢是許多性傳播疾病的症狀之一。如果你出現以下其中一種症狀，或是有其它理由相信自己可能得了性傳播疾病，一定要立刻就醫。有時候得病了也未必出現症狀，最好還是就醫檢查。滴蟲性陰道炎通常會造成皮膚髮紅，陰道有惡臭味和黃綠色分泌物。
衣原體感染通常沒有症狀，但是可能引起異常出血，陰道有分泌物和腹部疼痛。
淋病通常會導致陰道排出濃稠、汙濁或帶血的分泌物，陰道異常出血，肛門瘙癢和排尿疼痛。
皰疹通常會造成生殖部位有紅色腫塊、起水泡或潰瘍。
人乳頭狀瘤病毒或生殖器疣通常會導致生殖器附近出現小小的肉色疣，而且可能簇聚成群。
2、就醫。如果你患上性傳播疾病，需要接受醫生治療。有些性病不加以治療的話，會引起嚴重後果，所以一定要立刻就醫，並按指示用藥。淋病、衣原體感染、梅毒和滴蟲性陰道炎均能用抗生素治療。醫生會根據感染情況讓你口服或注射抗生素。
人乳頭狀瘤病毒無藥可治，不過醫生或許能通過治療降低生殖器疣的發生機率。
皰疹可以用抗病毒藥抑制，或許能減少發作次數，但是無法徹底治癒，而且感染者很可能會把病毒傳染給別人。
3、防止日後再受感染。想要防止自己感染性病，最好的方法是進行安全性行為。性生活不活躍或者只有一名沒有性病的性伴侶是最安全的，得病機率最低。
如果你有多個性伴侶，每次做愛都要使用安全套，保護自己免受感染。
方法5：制止非感染性陰道炎引起的瘙癢
1、瞭解病因和症狀。非感染性陰道炎泛指非感染因素引起的陰道刺激。許多因素都會引發非感染性陰道炎，包括過敏、面板刺激或激素失衡。要區分非感染性陰道炎和陰道感染很難。人們經常將酵母菌感染和對洗衣精過敏混淆。所以如果你不清楚陰道瘙癢的原因，一定要去看醫生。常見的症狀包括陰道有灼熱感和分泌物，還有骨盆疼痛。
2、停止使用可能會刺激面板的產品。陰道瘙癢可能是因為你對肥皂、潤滑劑等產品過敏。如果你容易過敏，那就不要使用有香味的產品。
要是陰道在你用了新產品不久後就發癢，立刻停止使用它，也要避開其它含有相同成分的產品。
3、解決激素變化。許多女性在絕經期前後因為雌激素下降，而出現陰道瘙癢的情況。醫生會開含有雌激素的乳膏、片劑或陰道環，幫助提高雌激素水平。如果你在絕經期間也面對陰道乾澀的問題，市售的房事用陰道保溼霜和水性潤滑劑或許能緩解這個問題。
4、治療面板病。有時候，陰道周圍的面板可能被面板病刺激。這時候，最好接受面板科醫生的治療。萎縮性硬化性苔蘚會導致面板呈白色斑片狀，可以用處方級類固醇膏治療。
溼疹和銀屑病也會導致陰道瘙癢。婦科醫生或面板科醫生會給你開藥，幫助你控制病情。
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