對健康有幫助的水果

很多人喜歡吃大魚大肉了，可是這對身體不好，事實上，有很多水果都對身體很好，所以我推薦一下水果給你，希望可以幫到你

步驟/方法：

西瓜西瓜對心臟有緩解壓力的作用，當你覺得心臟不好或者心律不齊的時候，吃一些西瓜有好處的噢

紅棗多吃紅棗對肝臟等都有好處，因為紅棗具有養血和補血的功效，可以促進肝臟排毒，熬夜多的人要多吃紅棗

獼猴桃獼猴桃對你的眼睛有很大的保護作用，多吃獼猴桃可以潤澤眼睛，因為其中含有大量維生素A，這對眼睛有很好的保健作用