栗子和地瓜可以同時吃嗎
- 養生保健
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1、栗子和地瓜可以同時吃。
2、栗子和地瓜的營養價值都是非常豐富的,如含有多種維生素、蛋白質、脂肪以及多種礦物質元素,對身體的營養均衡來說是非常有利。
3、若已經一起食用了栗子和地瓜,可以進行適當的體育運動。因為栗子和地瓜的熱量相對較高,食用後適當的體育運動可以減少體內的熱量堆積,避免額外的熱量蓄積於體內,轉換為脂肪,出現脂肪堆積。
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