吃完粽子可以吃西瓜嗎 粽子和西瓜可以一起吃嗎

1、吃完粽子可以吃西瓜，但建議儘量間隔一段時間後再食用，否則可能會增加胃腸道的消化負擔，引起腹痛、腹脹或其他不適。

2、粽子一般是用粽葉、糯米等做成的食物，含有澱粉、蛋白質、維生素、礦物質及微量元素等營養成分。西瓜含有較多水分、糖分、多種維生素、礦物質及微量元素等營養物質。由於粽子和西瓜所含的營養物質不會互相影響，也不會反應生成有害、有毒物質，因此如果不存在對西瓜過敏的情況，且胃腸沒有不適時，通常可以在吃完粽子後吃西瓜，一般能為機體補充營養和能量。

3、但為了避免加重胃腸消化負擔，建議儘量少吃或不要在吃完粽子後立刻吃西瓜，否則可能會出現腹痛或腹脹、腹瀉等現象。

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1、吃完粽子可以吃西瓜，但建議儘量間隔一段時間後再食用，否則可能會增加胃腸道的消化負擔，引起腹痛、腹脹或其他不適。

2、粽子一般是用粽葉、糯米等做成的食物，含有澱粉、蛋白質、維生素、礦物質及微量元素等營養成分。西瓜含有較多水分、糖分、多種維生素、礦物質及微量元素等營養物質。由於粽子和西瓜所含的營養物質不會互相影響，也不會反應生成有害、有毒物質，因此如果不存在對西瓜過敏的情況，且胃腸沒有不適時，通常可以在吃完粽子後吃西瓜，一般能為機體補充營養和能量。

3、但為了避免加重胃腸消化負擔，建議儘量少吃或不要在吃完粽子後立刻吃西瓜，否則可能會出現腹痛或腹脹、腹瀉等現象。

西瓜和粽子能一起吃嗎

您好！西瓜和粽子沒有相剋，請放心，能一起吃。   謝謝！！！！

西瓜相剋食物

西瓜+皮皮蝦：腹痛、腹瀉、噁心    

西瓜+粽子：會腹痛、腹瀉    

西瓜+海蝦：會導致嘔吐、頭暈、噁心    

西瓜+香蕉：會引起腹瀉    

西瓜+羊肉：會導致腹脹、腹瀉、腹痛    

西瓜+山竹：身體不適    

西瓜+蝦：腹痛、腹瀉、噁心    

西瓜+羊肉：傷元氣    

西瓜+鯛魚：引起胃腸不適    

西瓜和粽子能一起吃嗎 西瓜適合什麼時候吃

西瓜和粽子能一起吃嗎

身體健康的人可以，氣虛體弱、腸胃不好的人要注意。

1.西瓜和粽子是可以一起吃的，不會有什麼副作用，也不會導致身體健康。吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動，而且可以避免因吃粽子引起的胃腸道消化不良。

2.氣虛體弱的病人在食用粽子時要謹慎適量。不要同時食用水分很多的寒性瓜果類，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。

3.對於那些胃酸少消化能力差和容易拉肚子的人來說，熱糯米粥是非常好的食品。比如吃了涼東西后肚子不舒服，吃個螃蟹之後感覺肚子疼，喝碗熱糯米粥馬上就會舒服不少。或許是因為它既能快速給身體補充能量，又能減輕胃腸消化負擔，還因為溫熱而改善區域性血液迴圈。

西瓜適合什麼時候吃

西瓜最好午餐後兩小時再吃。

西瓜中的大量水分會沖淡胃的消化液，在飯前或者飯後馬上吃都會影響食物的消化吸收。飯後兩小時吃西瓜，可保證午餐中攝入的營養素得以充分吸收。晚餐後不宜吃過多西瓜，易產生胃腸脹氣。

粽子不可以和什麼在一起吃

和西瓜。

粽子不可以和西瓜一起吃，西瓜是寒性瓜果，兩者同食可能會造成腹瀉或腹痛。

粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點，吃粽子的同時可搭配蔬菜、水果，以幫助腸、胃蠕動，避免消化不良。

空腹不宜吃粽子，如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復發。

擴充套件資料

四類人群要慎食粽子

1、老人和兒童

粽子多用糯米制成，粘性大，老人和兒童過量進食極易造成消化不良，以及由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

2、胃腸病患者

粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。粽子的糯米，性溫滯氣，吃多會加重胃腸的負擔，患胃及十二指腸潰瘍病的人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。

3、糖尿病患者

粽子常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現昏迷、中毒，搶救不及時還有生命危險。

4、心血管病患者

粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗死。

參考資料來源：人民網-端午節吃粽子也有講究 6大禁忌需警惕

吃完棕子能吃西瓜嗎

吃完粽子最好不要再吃西瓜，糯米制作的食物黏度高，本身就不好消化，吃多了容易積食。如果再吃完粽子後又吃了西瓜可能會拉肚子或是胃不適。最好要隔久一點，消化的差不多的時候再吃西瓜比較好。除了西瓜，吃完粽子最好都不要馬上吃其它食物，不好消化。

食了西米粽子可以食大紅西瓜嗎？

不可以馬上吃喔

主要是西米粽子不好消化，建議休息2小時後再吃西瓜為好。以免造成消化不良。aqui te amo。

吃完粽子吃了西瓜怎麼辦

吃完這兩樣東西沒有事，不會拉肚子，不過每個人存在差異，也許有人會不適應。可以及時就醫。

粽子和西瓜能一起吃嗎 粽子和西瓜一起吃好嗎

粽子和西瓜能一起吃。但有些人不能吃粽子了。如

1、胃、腸道病患者：

粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。患十二指潰瘍的病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血。如有胃病的人吃粽子可選白米粽，別蘸糖，不要吃得太甜。

2、心腦血管病患者：

粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗死。

3、老人和兒童：

粽子多用糯米制成，黏性大，老人和兒童如過量進食，極易造成消化不良，以及由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

4、糖尿病患者：

粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現昏迷、中毒，搶救不及時有生命危險。

5、膽結石、膽囊炎和胰腺炎患者：

有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人，建議不要吃肉粽、蛋黃粽等過於油膩以及脂肪、蛋白過高的粽子，可能引起消化不良、脹氣。

粽子不能和什麼一起吃 這些食物最好不要搭配粽子

粽子別與西瓜一起吃吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動，可以避免引起腸、胃道消化不良。此外，睡前兩小時最好別吃粽子。吃粽子時，不要同時吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹瀉或腹痛。。　。

粽子不能和什麼一起吃？

不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。吃粽子的時候不要喝冷飲，喝冷的東西更容易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。

軟糯的粽子黏性大，消化慢，對消化功能減退的老年人和消化功能不健全的兒童是一種負擔，過量進食會造成消化不良，出現腹脹、腹痛等症狀。另外，食粽不可囫圇吞嚥，以避免棗粽中的棗核進入食道。

食粽忌“涼”，故冰鎮啤酒、冰飲料、 冰激凌等冰冷食物應與粽子錯開食用，否則很容易出現噁心、嘔吐、腹痛、腹脹或腹瀉等胃腸道症狀。

購買粽子的時候注意事項：

1、要選購有QS（食品質量安全許可證）標誌的商品；其次，檢視標籤：商品標籤上應標明商品名稱、淨含量、配料表、生產日期、保質期、廠名、廠址、產品執行標準號；食用時查驗主要原料及配料與標籤是否相符，不要購買無廠名、廠址、生產日期和保質期的“三無”產品。

2、警惕“返青粽葉”。為保持粽葉新鮮誘人，一些商家採用化學染色手段，在浸泡粽葉時加入工業硫酸銅和工業氯化銅，讓已經失去原色的粽葉返青，使其表面光鮮、色澤鮮綠。而人體過量或長期攝入銅，會使大量銅元素積蓄於肝臟，引起銅中毒。

3、最好到正規商場、大型超市購買粽子，同時留存有效購物憑證，以備日後維護自身合法權益。消費者千萬不要為了貪便宜或者方便，在一些流動的小攤販手中購買，因為其流動性較大，即使發現有質量問題，也難以維權。

4、吃粽子時若感到有發酸、發苦或餡口味不對時，千萬不要食用。細心的消費者可以發現，市場上的粽子有的是新鮮的，有的是冷凍的，還有的是真空包裝的。新鮮的粽子在現在的室溫條件中只能儲存幾個小時，因此，買回家後最好當天食用，否則就可能變質。

以上內容參考：人民網-營養專家教你吃粽子：食粽忌涼 “三高”人群可食白粽

吃粽子不宜配西瓜和這類食物 嚴重恐胃食道逆流

端午節將至，許多民眾會應景吃粽子，但中醫師提醒，腸胃不佳的人不適合多吃糯米類食物，另外，吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，否則容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎等腸胃道的不適。

臺南市立醫院中醫師楊茲甯指出，粽子的組成包括糯米、滷肉塊、鹹蛋黃等，都屬於油膩黏滯的食材，對腸胃運作的負擔比較大。她以在鍋裡熬粥為例，期間若不斷新增冷水、冰塊，這鍋粥就很難煮爛，所以吃完粽子再吃生冷食物，會妨礙胃的功能運作，糯米等油膩食材遇冷容易凝固，變得更加不易消化，反而滯留在胃中，導致食積腹脹，甚至發生胃食道逆流的症狀。

楊茲甯表示，若遇到腸胃不適，建議可按壓內關穴、足三裡穴來舒緩。內關穴位在前臂掌側中線兩筋間，腕橫紋上 3 橫指（食指、中指、無名指的寬度）處，內關穴可以對胃氣上衝的心悸、胸悶、與胃食道逆流上衝的「火燒心」及胃脹氣等症狀能達到改善的效果。足三裡穴位於小腿前外側，外側膝眼下 4 橫指（食指、中指、無名指、小指的寬度）處，足三裡為胃經的合穴，經常按壓有促進消化，緩脹消滯的功效。

圖片來源:freepik

醫師建議，吃粽子可搭配消積解膩的溫熱茶飲，像是洛神花茶、山楂陳皮茶、玫瑰花荷葉茶，具有去油解膩、促進腸胃蠕動的效果。此外，還要注意飲食的均衡，粽子富含澱粉、油脂、蛋白質，卻缺乏維生素跟纖維質，所以食用粽子時也應搭配當令的蔬果，可同時準備簡單的一盤燙青菜或富含酵素的常溫水果，如奇異果、蘋果、鳳梨、木瓜等，儘量避開像西瓜、哈密瓜這類偏生冷的水果。

※ 本文授權自元氣網，原文見此。