西梅是否能和牛奶一起吃 養生保健 關注:3.02W次 1、最好不要同食。 2、西梅外皮中含有鞣酸,果肉中也有少量鞣酸,牛奶中含有蛋白質,西梅和牛奶一起食用會生成身體難以消化的絡合物,不僅會降低食物的營養價值,還會增加身體的消化負擔,吃多了還會出現腹痛、腹瀉的情況,但是一般少量食用影響並不大。 標籤: 西梅 牛奶 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/6p63qz.html