地瓜和雞蛋能不能一起吃 地瓜和雞蛋能一起吃嗎

1、地瓜和雞蛋能不能一起吃：地瓜可以和雞蛋一起適量吃。

2、地瓜味甘，性平，含有豐富的澱粉、維生素、纖維素、胡蘿蔔素、果膠等成分；而雞蛋味甘，性平，含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素E、鈣、鎂、鐵等成分，兩者在性味以及成分上均無相剋衝突，可以搭配同食，但需注意量，以免吃多刺激腸胃引發不適現象。