核桃有什麼副作用 核桃的副作用與禁忌

1、核桃是屬於堅果類食物，堅果類食物，一方面是屬於營養價值較高的一種典型食品，另一方面吃多了堅果類的食物又很容易造成人出現嚴重的肥胖症狀，所以說在平時吃多了核桃首先就會表現出明顯的體重，加重身材走樣的肥胖症狀。對於喜歡吃核桃的人來說，核桃的其中之一禁忌就是不一致的過多，如果自己毫無節制的吃核桃不足以掌握吃核桃的時間的話，很容易導致人體出現嚴重的身材走樣和有嚴重的肥胖症狀。

2、醫學專家表示，平時吃多了這種堅果類的食物，還很有可能會造成人體血液流動速度真慢，導致出現嚴重的血液疾病。血液疾病也是屬於比較嚴重的部分人，由於血管壁的柔韌度不夠，也有的人是因為血液粘稠度過高，所以最終使得部分地區無法正常輸送血液，這就會使人出現短暫的昏迷或者是一時間呼吸不上來的情況，部分人甚至有可能會因為嚴重的血液疾病而喪失自我性命。