乳房下垂的解決方法

眾所周知，乳房一直是女人們引以為傲的器官。乳房下垂的原因有很多，比如哺乳，減肥，老年期，以及運動時不穿運動內衣，都會引起乳房下垂。下面給大家介紹乳房下垂的解決方法。

步驟/方法：

選擇合適的內衣，這是最重要的防止乳房下垂的方法。太小的內衣會影響發育。太大的內衣則會導致乳房變得鬆弛，沒有彈性。

注意睡姿。尤其是趴著睡的女性你要注意了，你的乳房可能因為長期的擠壓，出現了下垂，鬆弛的現象。

洗澡時，不要用熱水刺激乳房，也不要長時間在水裡浸泡乳房，這樣會導致乳房鬆弛，失去彈性。建議從下往上衝洗乳房，起到讓乳房“抬頭”，變得堅挺。