金針菇有什麼功效

1、金針菇的功效與作用是降脂降壓、益智健腦、促進代謝。

2、金針菇性寒味甘，具有補肝益腎、寬腸胃、益智健腦、調脂降膽固醇、防疲勞等功效。金針菇的維生素和膳食纖維含量特別高。日常食用金針菇，可以促進體內新陳代謝、抑制血脂升高、預防心腦血管疾病的作用。