吃黃花菜有哪些好處
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1、吃黃花菜有清熱利溼、通乳的好處。
2、黃花菜性平,能健脾,提高脾胃的運化功能,改善脘痞食少、口淡不渴、嘔吐便溏等症。黃花菜的花可食用,具有清熱利溼的作用,能緩解小便赤澀、痔瘡便血、溼熱黃疸等症。黃花菜還有通乳的作用,適合哺乳期女性食用。另外,黃花菜中含有卵磷脂,是人體大腦細胞的重要組成部分,適量食用可增強記憶力,延緩腦細胞衰老。
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黃花菜
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