烏龍茶好處是什麼 烏龍茶有什麼好處

1、美容養顏功效：烏龍茶含有豐富的維生素E和維生素A，有利於促進細胞抗氧化，還可減少皺紋，而且還可防止輻射對面板的傷害，使面板白嫩光滑。

2、護齒功效：烏龍茶中含有氟和茶多酚，經常喝烏龍茶，有利於預防齲齒，達到保護牙齒的作用。

3、助消化功效：烏龍茶中含有咖啡鹼，有利於促進胃液的分泌，還具有解油膩，有利於助消化，具有增加食慾的作用。