能不能在哺乳期喝菊花決明子茶 菊花決明子茶哺乳期可以喝嗎

1、菊花決明子茶不適合哺乳期，哺乳期適合喝一些有滋補作用的飲品，比如枸杞泡茶、紅糖薑茶類，都對女性身體的恢復有不錯的效果。當然泡茶時濃度都要低，保持清淡即可。平時吃飯也要多往營養路線走，比如黑豆類食物，魚湯類，豬蹄等都有恢復元氣的作用，而且對產婦還有生奶的作用，能提高乳汁質量。

2、菊花茶更適合在身體恢復一些後再喝，有不錯的清火降火作用，而且多喝菊花茶對眼睛的好處是不言而喻的，能緩解長期用眼帶來的視覺疲勞等，清肝明目就是它的功效，建議哺乳期的媽媽們需要更注意各種食物的使用，以免吃後有不良反應。