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如何按摩護理臉部

如何按摩護理臉部

1、將適量精油稀釋好後滴於掌心搓熱,由臉部中心向外延伸塗抹,從下巴、臉頰、額頭到頸部。

2、從下巴至耳根,嘴角至耳中輕輕地做向上螺旋按摩,反覆三次。

3、鼻翼兩側到太陽穴輕輕地做向上螺旋按摩,反覆三次。

4、自額頭中間向太陽穴輕輕地做螺旋按摩,反覆3次。

5、搓熱雙手後,以大拇指按於下巴處,四指按壓兩頰部位停留5秒鐘,可重複3到5次。搓熱雙手後,熱敷額頭。

標籤: 護理 按摩
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