怎樣預防老年斑最有效的方法 養生保健 關注:1.71W次 1、注意防晒:避免身體暴露部位受到紫外線的過度照射。2、合理飲食:多吃蔬菜、水果以及維生素C含量比較高的食物。3、鍛鍊身體:加快身體的新陳代謝,促進面板表面分泌的油脂汗液排洩。4、注意清潔:勤洗澡,有利於減少老年斑的形成。 標籤: 老年斑 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/eg62go.html