芒果和西瓜一起吃有什麼好處

1、吃多了西瓜和芒果有可能出現拉肚子的情況。

2、西瓜和芒果一起食用之後身體寒涼之氣很重，腸道的滑利性很強，因此吃多了西瓜和芒果之後有可能出現腹瀉的情況，特別是身體虛寒的人群食用之後很容易出現腹瀉的情況。

3、吃多了喝紅糖薑茶。一般吃多了西瓜和芒果只會出現腹瀉的情況，此時可以喝一些紅糖薑茶，具有很好的暖身祛寒的作用，可以緩解飲食過於寒涼導致的腹瀉的情況，作用相同的還有蔥白紫蘇水等。