3種方法來知道月經是否已經停止 如何知道月經是否已經停止

目錄

方法1：考慮醫療因素1、檢查你服用的避孕藥。2、想一想近期生活方式上的變化。3、檢查身體激素是否失衡。4、讓醫生檢查是否有結構性問題。5、瞭解某些精神疾病的影響。方法2：檢測自己是否進入絕經期1、瞭解絕經期的基本概念。2、記錄你最後一次月經週期已經過去多久了。3、記錄其它症狀。方法3：尋找自然原因1、檢查是否懷孕。2、考慮餵母乳的影響。3、瞭解產後經期可能會不規律。女性一般在12歲左右開始來月經。許多因素會導致月經暫停不來，而進入絕經期後，月經便會永久性停止。想要弄清楚經期是否已經停止和箇中原因，你得考慮到各種因素，包括自己的身體狀況和生活方式。

方法1：考慮醫療因素

1、檢查你服用的避孕藥。服用避孕藥期間，根據你的用藥方式和身體對藥物的反應，經期可能變得不規律或長期不來。口服避孕藥一般為21片裝，外加7片無藥效的安慰劑，需要每天吃1片。在用藥期間，月經應該會繼續來。但是如果你跳過安慰劑不吃，直接服用下一盒，月經可能會不來。

一些比較新款的避孕藥有24片有效藥片，外加4片安慰劑。它們通常會引起少量撤退性出血，有時候可能會完全不出血。

市面上還有長週期避孕藥，可以連續服用一年而不來月經。如果你吃的是這種避孕藥，可以假設自己已經閉經，停藥後才會恢復過來。不過，許多女性即使根據指示好好服用避孕藥，偶爾還是會出現突破性出血或流出褐色分泌物。如果你在服用避孕藥期間偶爾出血，千萬不要驚慌，這可能只是藥物的副作用。但是如果問題持續，最好諮詢婦科醫生排除其它因素，並考慮換另一種避孕藥。

即使你服用21片裝，而且也按指示服用了安慰劑，偶爾還是會在用藥期間出現月經不來的問題。只要你沒有懷孕症狀，並且如期服用所有藥物，這可能只是藥物的影響。

服用21片裝避孕藥時，偶爾不吃安慰劑可能引起一些健康風險。許多女性會為了重要場合而這麼做，但是不能每個月都不吃安慰劑。如果你想通過避孕藥停止月經來潮，詢問醫生是否可以改成長週期避孕藥。當然要是醫生允許，你也可以繼續服用21片或24片裝避孕藥，並跳過安慰劑。比起購買專門停止月經來潮的長週期避孕藥，這樣花費較少。

使用子宮環幾個月後，月經可能會停止。

2、想一想近期生活方式上的變化。有時候，生活方式的變化也會導致月經不來。通常這不代表月經會長期停止。你最近是否增加了運動量？如果你最近的鍛鍊計劃更加激烈，可能會影響負責調節經期的激素，導致月經推遲或完全不來。體脂肪含量低、壓力和高能量消耗均會導致月經不來。經期可能在下一個月就會恢復正常。不過，如果你適應了新的鍛鍊計劃後，月經還是不來，就要就醫檢查了。

壓力會改變下視丘的功能。這個大腦部位負責分泌激素來調節月經週期。如果你最近壓力過大，月經可能會不來。這種變化不是長期的，不過如果你經常因為壓力大而不來月經，應該向醫生或治療師諮詢如何更好地管理壓力。

3、檢查身體激素是否失衡。許多激素失衡會導致月經長期不來。要是月經突然停止，你應該去看醫生，檢查激素是否失衡，看看需不需要進行藥物治療。多囊性卵巢綜合徵會導致某些激素水平比經期正常的激素波動還要高。多囊性卵巢綜合徵患者偶爾會月經不調，但是除非進入絕經期，否則月經不會長期停止。

甲狀腺功能亢進或減退都會造成月經不調，直到通過藥物穩定甲狀腺激素水平。即使你被診斷出有甲狀腺問題，月經週期也不會長期停止。

有些人的腦下垂體會長出良性腫瘤，影響激素水平，導致月經停止，需要做切除手術。糾正問題後，經期應該會恢復正常。

4、讓醫生檢查是否有結構性問題。有時候，性器官的結構性問題會造成月經長期或暫時停止不來。子宮疤痕形成指的是子宮內膜有疤痕組織形成，導致子宮內膜無法正常脫落，沒有月經來潮。根據疤痕的嚴重程度，月經可能變得不規律或完全停止。

有時候在胎兒發育過程中，生殖器官沒有形成，導致一些女性天生缺乏某個器官。取決於所缺失的器官，月經停止可能是長期的情況。

陰道有任何結構性異常均有可能導致月經"停止"，在月經期間沒有肉眼可見的陰道出血。不過，這不代表你沒有排卵或者已經停經。如果你的陰道結構異常，可以和醫生討論一下自己的月經週期。

5、瞭解某些精神疾病的影響。厭食症、暴食症等進食障礙會引起長期營養不良，影響身體激素水平，進而造成月經停止。厭食症的特徵是長期不吃東西或吃得非常少，暴食症則是暴飲暴食，之後通過催吐或瀉藥來清除攝入的熱量。

閉經就是停止來月經，是厭食症的診斷標準之一。而暴食症患者大概只有半數停止來月經。

如果你認為自己可能患有進食障礙，應該立刻就醫，因為它們可能會危及生命。

方法2：檢測自己是否進入絕經期

1、瞭解絕經期的基本概念。為了弄清楚你是否進入絕經期，首先要了解造成絕經的基本生物過程。絕經期指的是月經週期永久性停止。卵巢不再分泌雌激素和黃體酮。在最後一次經期的前幾年，你可能會開始出現潮熱等常見症狀，誤以為自己已經進入絕經期。其實，這只是圍絕經期，也就是絕經前後的過渡時期。

女性一般在40到55歲之間進入絕經期，絕經的平均年齡為51歲。但是，如果你曾動過手術去除某些生殖器官，可能會過早絕經。

絕經期是自然的生理過程，不需要接受治療。不過，在圍絕經期接受激素補充治療有助於緩解症狀，許多女性均從中受益。如果你認為這對自己在絕經期出現的生理和情緒問題有幫助，不妨和醫生商量一下。

2、記錄你最後一次月經週期已經過去多久了。取決於你最後一次經期距今已有多久，你可能還未真正進入絕經期。如果是這樣，你可能還會來一次月經，之後經期才會完全停止。經期不規律在絕經前期十分常見。連續幾個月沒來月經並不意味著你進入絕經期了。所以，如果你只是連續幾個月沒來月經，此外並無其它症狀，最好去看醫生。推測自己進入絕經期之前，應該先排除患有其它潛在健康問題的可能性，比如癌症。

不妨監測自己每個月的生理週期，這樣你就知道經期什麼時候推遲了。在40歲剛出頭時養成記錄經期的習慣，因為絕經期可能會在這個時候開始。在日曆上簡單地畫個點，標記經期開始的那一天。

如果經期已經停了一年，表示你進入絕經期，不會再來月經了。

如果你在一年後突然出血，立刻聯絡醫生。這種情況被稱為絕經後出血，需要立刻讓醫生檢查。

3、記錄其它症狀。記錄你出現的其它症狀，藉此判斷你已經出現絕經前症狀多久了。瞭解自己已經處於絕經前期可以幫助你之後察覺到身體進入絕經期。潮熱在絕經前期十分常見。上半身會突然感覺非常熱，面板和手臂可能出現紅斑。

在絕經前期，你對性愛的感覺可能有所變化。激素變化會增加或降低女性對性愛的興趣。有的女性在絕經期會有陰道乾澀的問題，做愛時可能會很不舒服。

在進入絕經期前幾年，陰道感染和尿道感染可能會更常發生。

難以入睡、情緒波動、無法集中精神和腰圍增粗也是絕經期的症狀。

方法3：尋找自然原因

1、檢查是否懷孕。孕婦不會來月經。雖然懷孕期間可能會有輕微點狀出血，但是不會來月經。如果你的經期突然停止，很可能是懷孕了。家用驗孕測試在月經不來的第一天就能提供準確的結果。大部分測試需要將一根小棒子浸入尿液，等待幾分鐘。根據所用的測試工具，出現加號、顏色改變或顯示"懷孕"字眼，都意味著你懷孕了。

家用驗孕測試通常相當準確。大部分工具的準確率高達99%，不過有些工具實際上不如宣傳所說的那樣準確。為了保證準確性，最好進行兩種不同的測試。

一定要儘快看醫生，通過驗血確認懷孕。

2、考慮餵母乳的影響。一般來說，經期在產後就會恢復。但是，如果你選擇母乳餵養，可能無法立刻恢復正常經期。經常餵母乳會推遲產後第一個月的經期。要是經期被推遲得更久，你應該去看醫生，排除其它因素。

3、瞭解產後經期可能會不規律。產後經期可能需要過一段時間才能恢復正常。這不代表月經已經長期停止。通常結束母乳餵養後，就會開始有輕微點狀出血。經期應該會在點狀出血後的幾個月內恢復正常。

產後第一次來月經時，可能會有非常大的血塊。你通常不需要太擔心，不過如果血塊很多，大量出血持續一週或更久，則要就醫檢查。

即使你沒有出現來月經的生理跡象，產後不久仍然有可能懷孕。如果你不想再懷孕，即便沒有出現來月經的跡象，也要採取避孕措施。

小提示

如果經期已經停止超過90天，而且不是生活方式上的變化、懷孕、絕經或其它因素造成的，一定要去看醫生。

月經不來可以分為原發性和繼發性兩種。原發性閉經指的是從未來過月經，繼發性閉經指的是曾經有過月經，之後停止了。原發性閉經通常是結構或染色體異常造成的，而繼發性閉經的最主要原因是懷孕。