棗花蜜的功效與作用是什麼

1、能夠潤腸通便，對於腸燥便祕、排便困難的人，適當食用棗花蜜有很好的潤腸通便的作用。

2、能夠緩急止痛，對於胃脘疼痛、痛經、頭痛、胸痛的人，如果適當食用棗花蜜有很好的緩急止痛的作用。

3、能夠補益脾胃，對於脾胃虛弱導致的不思飲食、食慾不振的人，如果適當食用棗花蜜，通過滋補脾經有很好的補脾益氣、增進消化能力的作用。