百香果的功效與作用及吃法是怎樣的

1、百香果內部含有豐富的氨基酸，還有很多果汁能夠滋潤喉嚨，對喉嚨乾燥咳嗽的症狀有很強的緩解作用。

2、百香果具有美容養顏的功效。百香果中含有豐富的維生素，能夠滋潤肌膚提高身體超氧化物歧化酶的活性，促進體內毒素排出期，當排毒養顏的功效是肌膚看起來更加紅潤富有光澤。

3、百香果中含有豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，促進食物的消化與吸收，有利於清除腸道中的毒素，促進宿便排出，起到緩解便祕的作用。

4、可以直接將百香果切開以後用勺子吃，把百香果果肉中加入一些蜂蜜和水調成果汁喝，或者是將百香果的果肉做成餅乾或者果醬吃都是非常不錯的。