一歲寶寶缺鐵怎麼辦

寶寶缺鐵是很多嬰兒都會常見的症狀，寶寶缺鐵一般在6到24月之間發病率最高，主要是輔食和母乳缺鐵微量元素,或因腹瀉等引起鐵丟失，常見症狀有臉色蒼白、不活潑不愛笑、沒什麼精神，不愛活動愛哭鬧，表情冷漠等。今天給大家分享一下一歲寶寶缺鐵該怎麼辦？

步驟/方法：

要及時新增含鐵豐富的食物。可以給寶寶喂強化鐵的奶粉、米粉、餅乾等。

多選擇富含血紅素鐵的食物。如動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、髮菜、大棗、芝麻醬及豆製品等。

如果讓寶寶吃含鐵食物的同時，吃一些含維生素C多的水果，會使鐵的吸收率提高4倍以上。

寶寶缺鐵可以在食補的基礎上搭配服用鐵之緣片，口感好吸收利用率高，充分促進寶寶鐵微量元素的吸收，還有補鋅的作用，安全補鐵不會造成過量不傷及寶寶腸胃，有效糾正缺鐵症狀。