半歲前寶寶輔食

無論是奶粉餵養，母乳餵養，或是混合餵養，寶寶四個月時就可以給寶寶新增輔食。因為寶寶這時已經到了厭奶期。並且母乳營養已經不能滿足寶寶的成長需求了。今天要和大家分享的是寶寶四個月到五個月的輔食心得。

步驟/方法：

媽媽給寶寶新增輔食時，一定要選對時機，不要在寶寶生病的時候新增，因為寶寶生病時食慾不佳，容易抗拒食物，勉強吃下去，也可能消化不良。靈兒四個月整的時候拉肚子了，我沒有急著立馬新增輔食，而是等她好了才給她吃的。

四五個月的孩子剛剛接觸輔食，輔食的種類不必太過複雜，米粉是最基本的，一天吃兩次就可以。少量蛋黃。蛋黃營養豐富，但一次不能吃的太多，先從四分之一開始，再到三分之一，再到一半，隨著寶寶的適應，只要消化的好，半歲以後就可以吃下整個蛋黃了。

兩餐後可適當加點果汁，水果一定要選新鮮的時令水果，水果不要選性太熱或太涼的，榨成汁給寶寶喝，可以用奶瓶喂少量，也可以用勺子喂。小寶四五個月時，吃的比較多的是蘋果和香蕉，還有新鮮的桃子油桃，我會用勺子刮出水果泥給她吃，橙子可以直接擠出汁加點溫開水就可以。