游泳時耳朵進水了怎麼辦

夏季游泳運動多耳朵易進水，但耳朵進水後怎麼辦？由於水有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道後更易包裹於耵聹周圍而不易流出。耳內進水後會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服。

方法

將頭部向左右兩邊來回用力甩幾次，利用離心力甩出耳中水分；

將手擦乾後，一手堵緊一側耳孔後，另一手中指先按緊另側耳孔，然後突然向外抽手，造成瞬時負壓吸出耳中水分；兩邊交替進行；

一手按緊一側耳孔，偏頭使另側耳部向下，然後另側單腳跳躍，利用物理振動力使耳中水分流出；

如果有條件，儘快用棉籤汲收、拭乾耳中剩餘水分；

如果是冬天，在基本去除水分後，還可以用電吹風小檔熱風將耳朵烘一下。