![世界上游泳最快的人是誰]( "世界上游泳最快的人是誰")
- 亞歷山大波波夫以21、64秒的成績創造了50米自游泳世界紀錄。亞歷山大波波夫1994年畢業於伏爾加格勒體育學院，目前在澳大利亞的堪培拉大學從事游泳訓練，教練是圖列茨基。2001年與法國《隊報》澳大利亞記者阿蘭·科爾基耶合作撰寫了自傳《真正的游泳》，迄今仍是俄羅斯國家游泳...
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![發朋友圈游泳的美句]( "發朋友圈游泳的美句")
- 1、只見他揮臂分水前進，在水中上下左右翻滾，然後忽然又一下子沉入水底。2、我跳下河去，哎喲，水好涼，左一個右一個的漩渦像一個個圈套，我要往東，它偏扯著我往西。3、小朋友們像魚兒一樣在河裡鑽上鑽下，快活地戲水，整條河都充滿了歡聲笑語。4、游泳嘍！一聲呼喊，一群孩子撲通撲通跳進水...
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![做夢夢見自己游泳很厲害]( "做夢夢見自己游泳很厲害")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![做夢夢見和別人一起在大海里游泳是什麼兆頭]( "做夢夢見和別人一起在大海里游泳是什麼兆頭")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![海燕會游泳嗎]( "海燕會游泳嗎")
- 海燕會飛，但是不會游泳。海燕其實是海燕科，是大概有20多種海鳥的總稱，這些鳥類擁有著翅膀能夠在天空中翱翔，但是並不能在水中游泳，它們通常在海面上覓食，累了會在樹幹、岩石上休息。海燕是群聚性的鳥類，無論在營巢區或海上，多為小群或鬆散的群體活動，但也有些種類單獨行動。一生都...
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![游泳比賽按什麼年齡劃分]( "游泳比賽按什麼年齡劃分")
- 十歲以下為少年組，丙組是十一和十二兩個年齡組，乙組是十三和十四兩個年齡組，甲組則是十五，十六和十七三個組。十七歲以上（含十七歲）是成年組。...
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![能不能游泳減肚子 游泳減肚子效果好嗎]( "能不能游泳減肚子 游泳減肚子效果好嗎")
- 1、游泳減肚子效果很好，游泳是被公認的最好的減肥方式之一，比一般的運動效果明顯。2、在相同溫度的情況下，人體在水裡散失熱量比在空氣裡快20多倍，可以有效地消耗熱量，所以身體在水中運動消耗的能量比陸地上多。...
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![夢到和別人一起在大海里游泳是什麼徵兆]( "夢到和別人一起在大海里游泳是什麼徵兆")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![做夢夢見自己游泳很厲害是什麼徵兆]( "做夢夢見自己游泳很厲害是什麼徵兆")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![游泳後多長時間能吃東西 游泳後多久可以吃東西]( "游泳後多長時間能吃東西 游泳後多久可以吃東西")
- 1、游泳後最好休息20分鐘後再吃東西。游完泳沒有急促的喘氣，或大量流汗，適當吃東西。有人擔心遊泳後吃東西容易長胖，但實際上游泳後身體新陳代謝會持續一段時間，吃適量食物不會長胖。2、游泳之後，人體對食物吸收是平時的2到3倍，要選擇吃容易消化的食物，如新鮮蔬菜水果，這些食物中...
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![學習游泳的方法]( "學習游泳的方法")
- 1、學習游泳首先要學習的是呼吸技巧，我們可以先找比較淺的水，然後讓下巴與水面齊平，雙手扶住大腿，深呼吸一口氣後低頭閉氣，將整個臉沉在水中，用鼻子慢慢進行呼氣，呼完後再抬出水面進行吸氣，練習迴圈的過程與閉氣時間。2、在呼吸技巧練習完畢後，應當學習浮沉技巧也就是在吸完氣後練...
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![怎樣游泳]( "怎樣游泳")
- 1、游泳技巧最重要的就是學會呼吸換氣，分為水中憋氣、水中吐氣、韻律呼吸三種。2、水中憋氣：手扶池壁或教練蹲下，頭沒入水中練習憋氣，憋氣時間越長越好。3、水中吐氣：手扶池壁或同伴的手蹲下，將頭沒入水中，最好單獨用鼻吐氣。4、韻律呼吸：在水中用口（鼻）吐氣，除了注意節奏外，可以配合...
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![游泳一次多長時間最合適]( "游泳一次多長時間最合適")
- 在成年之前進行遊泳鍛鍊，是有助於長高的，但在成年之後游泳，更多的是可以鍛鍊身體，增強身體素質，那麼游泳一次多長時間較為合適呢？游泳時間太長對身體會怎麼樣？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。游泳一次多長時間最合適在游泳的時候，要控制好游泳時間。遊...
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![做夢夢到自己游泳很厲害是什麼兆頭]( "做夢夢到自己游泳很厲害是什麼兆頭")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![夏天游泳應該注意哪些問題]( "夏天游泳應該注意哪些問題")
- 1、身體虛弱、有病、有傷口時，不要去游泳。2、不要嘗試過深的地方3、戴泳帽，保護頭部，保護生命4、游泳累時，休息後再游泳，避免出現危險時體力不支，另外易導致抽筋。5、不過過長時間待在水中6、身體不適時，不要強行堅持。...
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![新手學游泳的技巧]( "新手學游泳的技巧")
- 1、首先要學游泳就要有恆心，下定決心把其學好，不能半途而廢，同時要有迎接挑戰，克服困難的精神，只要把握好正確的方法，堅持下去，最終一定能學成。2、下水學游泳的第一步，就是要學會吸氣與呼氣的轉換，練習方法：下水站到水深大約與胸部平齊的地方，站直，然後豎直往下潛水，入水時嘴巴和鼻子...
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![大鶿會游泳嗎]( "大鶿會游泳嗎")
- 1、大鶿老是鸕鶿。一種水鳥，在江蘇南方有很多人飼養，大型食魚遊禽，善於潛水，潛水後羽毛溼透，需張開雙翅在陽光下晒乾後才能飛翔。嘴強而長，錐狀，先端具銳鉤，適於啄魚，下喉有小囊。腳後位，趾扁，後趾較長，具全蹼。棲息於海濱、湖沼中，飛時頸和腳均伸直。2、鸕鶿的種類也很豐富。它們是沿...
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![關於游泳經典語錄 關於游泳的經典語錄]( "關於游泳經典語錄 關於游泳的經典語錄")
- 1、不下水，一輩子不會游泳;不揚帆，一輩子不會撐船。——諺語2、明年的北京奧運會無論什麼專案我都想看，因為它們都值得大家去關注，但我最喜歡的還是足球、排球和游泳，希望能到現場給運動員加油。——謝霆鋒3、如果說所有的人都說你是一個天才運動員的話，那麼我想她應該具備了很...
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![70多歲老人能游泳嗎]( "70多歲老人能游泳嗎")
- 1、游泳很鍛鍊身體的，只要身體健康老年人也很適合游泳。不過老年人游泳時更要注意安全。2、在參加游泳鍛鍊前一定要進行全面的身體檢查，體檢合格者才能參加這項運動。3、老年人在水裡時間過長的話容易疲勞而且傷風感冒的機率也比年輕人高上許多倍。長久的泡在水裡容易導致...
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![游泳對於面板來說是好是壞呢]( "游泳對於面板來說是好是壞呢")
- 游泳是要長時間泡在水裡的，那麼長期地進行遊泳，會不會對眼睛造成傷害呢？游泳對於面板來說是好是壞呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。游泳對眼睛有傷害嗎是有傷害的。游泳的時候眼睛長時間同水接觸，容易導致水中的細菌，病毒和刺激性物質入侵眼睛內，導...
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![做夢夢見和別人一起在大海里游泳預示著什麼]( "做夢夢見和別人一起在大海里游泳預示著什麼")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![世界游泳錦標賽的英文是什麼]( "世界游泳錦標賽的英文是什麼")
- 世界游泳錦標賽（FINAWorldChampionships），是由國際泳聯總會主辦的最高級別的大型國際性游泳賽事，主辦機構是國際泳聯總會。第一屆世界游泳錦標賽於1973年舉行，1978年至1998年間舉辦間隔年數屢有變化，自2001年起恢復每2年舉行一屆。...
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![做夢夢見和別人一起在大海里游泳是什麼預兆]( "做夢夢見和別人一起在大海里游泳是什麼預兆")
- 夢境的產生其實是和生命活動有著一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持著一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中...
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![為什麼游泳前要拉伸]( "為什麼游泳前要拉伸")
- 游泳前需要進行拉伸，如果不拉伸，關節處就比較緊繃，進入水後，冷水會讓關節無法忍受刺激，對身體有極大的傷害，所以，必須要拉伸。其次，游泳前，拉伸可以幫助身體變得更加靈活，讓身體血液得到迴圈，往往在進入冷水後，身體也能更快的適應冷水帶來的刺激。游泳前注意事項1、必須在家長（監護人）...
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![游泳要帶耳塞嗎]( "游泳要帶耳塞嗎")
- 根據個人情況而定。並不推薦使用耳塞，一來耳塞容易掉，二來並不是所有情況都會進水，耳塞只是輔助工具，三來耳塞帶不好會造成耳道紅腫，影響聽力。但有少數人耳朵進水後會覺得不舒服，或是耳朵較敏感極易感染髮炎，就可選擇帶耳塞來防止耳朵進水，預防耳病。游泳時耳朵進水了怎麼辦：1、...
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