懷孕吃鴿子蛋有什麼好處 懷孕吃鴿子蛋的功效
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1、孕婦吃鴿子蛋是極好的補品,因為鴿子蛋富含蛋白質,具有補肝腎、益精氣等作用,孕婦食用後有利於改善血液迴圈、增加血色素,益於胎兒的生長髮育。
2、此外,鴿子蛋中含有豐富的礦物質以及各種維生素等營養成分,有助於預防小兒麻痺症的功效,還能是寶寶以後的眼睛更加明亮、漂亮。
3、但是也要注意適量,過量進食容易導致上火及消化不良。
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