藕粉與什麼一起吃最好

1、藕粉是用蓮藕為主要原材料製成的一種澱粉類的小吃，口感香甜細膩，營養豐富，同時還具有益氣養血、健脾開胃、清熱降暑等功效，藕粉作為一種常見食物，它可以與多種食材一起食用。根據自己的喜好及滋生需求來選擇即可，常見的有：蜂蜜、紅糖、白糖、牛奶、桂花、枸杞等。

2、藕粉不能與過於寒涼的食物一起吃。藕粉的性質甘涼，如果少量與性質寒涼的食物同食可能並不會有什麼影響，但是若是大量食用，則可能會加劇腸胃內寒氣的刺激，從而容易引起腹痛、腹瀉、便溏等腸胃不適症狀。常見的過於寒涼的食物有：西瓜、苦瓜、海帶、綠豆等。