阿膠糕的功效與作用

在這個時代，連90後都開始養生了，你還不準備開始嗎？接下來就給大家介紹一個養生的法寶----阿膠糕的各種功效與作用。

材料/工具

阿膠糕

方法

美容養顏。

阿膠具有促進細胞再生，促進造血、新陳代謝機能和增強機體免疫功能，防治進行性肌營養障礙症的作用。還可以促進鈣的代謝，抗氧化等。其含有大量膠原蛋白，對面板的營養保健具有很大價值。可以防皺、防止面板的老化，當之無愧地成為新一代女性抵抗疲勞、煥發光彩的好伴侶。

延緩衰老。

 阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進鈣的吸收、貯存，補血、補液，因此可以有效保護併為人體軟骨組織提供足夠營養，延長其衰老速度，老人吃挺好的。長期服用可延年益壽，美容養顏，延緩衰老，增強免疫力，提高人體抗病能力。

強身健體。

阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，是名貴中藥，與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶。中醫學認為，阿膠味甘、性平，功能補血止血，滋陰潤肺，常用於血虛症、吐衄崩漏等出血症、陰虛症、虛勞喘咳、陰虛燥咳。

貧血。

阿膠對缺血性動物的紅血球、血紅蛋白等有顯著的促進作用，能夠促進機體造血幹細胞的增殖和分化，還探明瞭阿膠刺激白血球生長因子生成的機理。研究發現，不同劑量的阿膠均有明顯的升白血球作用，並且初步認定了阿膠的升白作用機制——阿膠可以促進機體造血幹細胞的增殖和分化。此外，阿膠對造血系統也有明顯的作用。阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。

改善亞健康。

亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低，對此傳統中藥三寶“人蔘、鹿茸、阿膠”均能產生“潤物細無聲”的效果，長期服用以改善體質。但高學敏強調，在日常使用中，因為阿膠性平，食用起來安全性最高。

月經不調。

阿膠，性味甘平，治療月經不調，其著眼點在於通過補血益氣，調理氣血迴圈，改善體質狀況，使經水的週期執行趨於正常。。