怎樣去除很眼圈?
- 養生保健
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由於夏季越來越熱,晚上很難入睡早晨起來就有很明顯的很眼圈,特別是對於我們女性來說每天起來頂著一圈黑黑的黑眼圈,像熊貓眼是的,會很看的,如果長期的睡眠不足還會導致黑眼圈的加重,如何有效快速的去除黑眼圈?
步驟/方法:
在早晨起來的時候煮一個雞蛋,去殼弄到眼部輕揉,堅持倆三天黑眼圈就會很快消除的。煮熟的雞蛋還可以收縮毛孔哦。
晚上的時候可以做蘋果面膜,用一個蘋果洗乾淨切成薄薄片片,然後把蘋果片敷在眼部周圍,很有效果的。
除了外部的護理之外,還應該多吃一些保護眼睛的蔬菜,如胡蘿蔔,番茄,馬鈴薯等,還應該攝取一些肉類,如多吃魚和動物的肝臟等食物。
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眼圈
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