什麼果汁減肥最快 養生保健 關注:1.01W次 1、喝果汁可以達到減肥的效果,尤其是菠蘿汁、蘋果汁、檸檬汁等。主要是因為它們熱量低且富含膳食纖維,可以促進消化從而達到一定的減肥效應。2、但是,當單純通過喝果汁來減肥時,效果一般不會很快。如果想擁有一個有效的減肥,最好在運動鍛鍊並控制飲食。 標籤: 果汁 減肥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/lmympk.html