溼氣去除方法

1、人體內的溼氣也叫做溼邪，分為外溼和內溼之邪。

2、外溼之邪多由於長期處於潮溼的環境，或者是長時間冒雨涉水引起。

3、內溼之邪一般是由於脾虛所導致的。

4、不管是外溼還是內溼，都可以造成各種以溼邪為主要病理因素的疾病。

5、對於內溼之邪的調理，主要是應用具有健脾利溼，健脾祛溼和健脾化溼作用的中藥辨證施治。

6、外溼之邪侵入人體之後，會造成溼邪困脾，導致脾主運化失司，以至於人體內的水溼氾濫，所以對外溼之邪的治療，首先是要脫離潮溼的環境，其次是應用具有醒脾化溼作用的中藥進行調理。