人蔘怎麼吃才好

1、人蔘食用的方法很多。人蔘具有補元氣、補脾益肺、生津安神的功效，最傳統的方法就是水煮服5~15克左右。

2、此外常用食用方法還有泡水、泡酒或者直接含服，效果十分不錯。但需要注意，在夏天不宜食用，同時在服用人蔘時忌蘿蔔、忌茶、辛辣或者刺激性食物，不應該用鐵鍋類的煎熬