吃完辣的胃裡灼熱怎麼辦

1、吃完辣會出現灼熱感是由於辛辣食物刺激了胃粘膜所產生的症狀。適當的喝些溫水或是喝牛奶可以緩解症狀，注意不要大口大口的喝，要慢慢喝。也可以吃些水果；或是吃點綠豆、白蘿蔔、西紅柿等同樣可以緩解症狀。也可服用藥物如胃必治緩解燒心感。患者平時少吃辛辣等刺激性食物，因為會造成胃粘膜的損傷。要清淡飲食，三餐規律，少吃宵夜，否則會給胃部造成負擔。

2、患者平時要注意養胃，避免辛辣，太酸，太鹹，太甜的食物，避免進食澱粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等，因為這些食物都可以在胃內轉化成胃酸，使胃酸增多，刺激胃黏膜糜爛或潰瘍灶引起灼熱感。