怎麼解決臉出油

1、保持面板水油平衡。面板出油有比較多的原因，其中一個比較重要的原因就是面板的水油不平衡，一般來說，油性面板是比較容易缺水的。而缺水的話就容易影響面板的面板保護層，所以平時維持面板水油平衡是非常重要的，如果想要很好的維持面板水油平衡，那麼就要對面板進行補水。

2、選擇合適的爽膚水。洗完臉之後應該塗抹上爽膚水來抑制油脂分泌。爽膚水具有緊緻面板的功效，選擇草本無刺激不含有任何酒精的純天然爽膚水。若是含有酒精的話在臉上揮發時會帶走區域性的熱量，不僅會收縮毛孔，同時也會產生油脂。

3、定期清潔面板。一般來說，如果面板比較油膩的話，是很容易出現面部長痤瘡和痘痘的情況，所以女性朋友平時一定要多清洗面板。一般女性朋友在晚上可以用卸妝水來清洗面板，每天早上和晚上都用一次洗面奶來清洗面板，這樣的話，油汙就可以被很好的清洗乾淨，對面板也有比較不錯的控油效果，有效改善面板出油的情況。

4、多鍛鍊，多運動。臉部出油是屬於排毒的一種方式，女性朋友平時應該多進行一些體育運動，這樣的話是很好的促進肌膚排毒的。一般來說，運動之後會出很多的汗，這樣的話面板油脂比較多的情況也會得到比較好的，緩解運動之後身體血液迴圈比較快，也可以改善面部痘痘的情況。

5、定時去角質。對於油性面板來說角質層比較厚，每次洗臉的時候要選擇正確的洗臉水。選擇溫水並且放入適量的鹽，攪拌均勻之後用毛巾擦拭油脂分泌多的部位。這樣能夠去除比較厚的角質層，抑制了油脂分泌。但是也不能天天使用，隔三天使用一次即可，不然會引起面板的敏感。

6、熱水泡腳。每個人的腳都可以看出他的健康狀況，為了減少臉上的油脂分泌物，應當每晚堅持用熱水泡腳，對消除臉上的油膩有很大功效。