有青春痘不能吃的食物介紹

1、對於一些甜食，特別是巧克力，這種甜度比較高的也要儘量避免吃，這樣可能加重痤瘡的反應，水果類的一般像榴蓮或者是芒果等等，也要儘量避免吃，因為這些可能會加重痤瘡形成的炎症反應。

2、痤瘡患者如果發生了明顯的炎症反應，那麼有的食物是儘量不要吃的，或者是少吃。比如一些海鮮產品，一般通常的像海魚，或者是一些辛辣刺激類的食物，都儘量不要吃，比如辣椒，韭菜，洋蔥，大蒜，或者是具有辣味的火鍋等等，都儘量不要吃的。